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今天我们来聊一个很少传闻，但又容易被扭曲的词：性成瘾。

前两天，一位女读者发问：

我和老公是姐弟恋，我比他大6岁，最近遭受了“难言之隐”的夫妻问题。每次我有思法时，他齐摆出一副不耐性的形势，找几个借口粗野了事，还吐槽我是不是“上瘾”了。我就思问，一个星期四五次很过分吗？是他有问题仍是我有问题？

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果真的性成瘾是若何的？

有东说念主一周几次就怀疑我方上瘾，有东说念主每天念头不绝，但以为我方很普通。那么，果真的性成瘾应该何如界定呢？

领先，我们先了解一下什么叫“上瘾”。

加拿大的一位脸色休养师认为，“瘾”是一种让你享受顷然的减轻和茂盛，但永远下来会伤害你，让你无法割舍的活动。所谓上瘾，便是对某一件事、某相同东西或某种活动感到厌恶，但又自然而然渴慕去作念或领有它，思开脱却感到窝囊为力。“上瘾”便是一种让你痛并茂盛着的嗅觉。

那么，性成瘾又是什么呢？

性成瘾也叫渴望亢进，用医学术语来讲，这是一种冲动适度羁系，一种针对我方的免强性活动。

大多半东说念主的印象中，唯有男性才会性成瘾，女性案例很少。但试验上，女性也会有性成瘾。

《性医学期刊》（Journal of Sexual Medicine）刊登的一项询查指出，被探访的女性中，约3%的东说念主属于性成瘾。询查东说念主员暗意，男性和女性在性成瘾上的发扬尽头相似，比如齐心爱追求刺激等。

对于性成瘾何如界定，一直以来齐是学术界争论的焦点。性成瘾到底如何归类，亦然悬而未决的问题。性成瘾到底是一种疾病，仍是一种普通活动，亦或仅仅一种瘾呢？

好意思国神经病学协会出书的《精神疾病会诊与统计手册·第五版》中写说念：“性成瘾是一种疾病”的说法根据不及，因此它莫得被归入疾病的行列。可是大家请示，渴望新生的东说念主仍是应该尽量适度次数，以免给心理带来困扰，以致影响普通的东说念主际关系和生涯节律。

根据脸色学家科尔曼的分类，性瘾有两个阶段：

第一阶段是千里沦于性瘾的幻思、厚谊和活动，并获取茂盛和满足感；第二阶段是启动孳生傀怍、糟糕和不安，并缓缓取代了之前获取的茂盛和满足感。

性成瘾者对我方的活动难以适度，严重时以致会免强他东说念主，走上坐法违规的说念路。

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“成瘾”具有相似的机制

性成瘾的原因是多方面的，包括生理、脸色、家庭和社会等要素。对于性成瘾的原因，学术界的共同不雅点是：一个清寒安全感的东说念主在寻求本人价值的说明。

对于有些东说念主来说，性是心扉抒发的一种形状，可能与原生家庭和童年经验关系，比如曾遭受过狠毒。此外，永远处于急躁、抑郁等凄怨的心理中，也会影响脸色健康，产生渴望亢进的倾向。

还有询查标明，性成瘾与大脑中某些化学物资的水平过高关系，比如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等具有调整心理作用的物资。癫痫、寂寥等疾病引起的大脑通路改换，可能使大脑中影响性活动的部分发生毁伤，导致性成瘾。

剑桥大学的瓦莱丽·温博士认为，性成瘾者具有无法适度我方与性关系的思法、感受或是活动的共性，从而产生滚滚不停的欺侮感，对他们的东说念主际和生涯产生了不利影响。温博士还指出，从大脑扫描图层的变化来看，性成瘾的杏仁核反馈与嗑药、乙醇上瘾等无异。

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性成瘾者该被谴责吗？

性成瘾有错吗？对于成瘾者本人来说，这种思法是弗成控的，但只消不作念出危害他东说念主、危害社会的事情，我们就无须过于谴责他们。

不外我们也要洽商到一个情况，当性成瘾者无法适度我方的渴望，“身不由己”作念出坐法活动时，谁又茂盛承担这种风险呢？

因此，即使性成瘾莫得被界说为一种疾病，但当发现我方存在免强性活动，何况产生尽头糟糕、傀怍脸色时，一定要实时寻求专科东说念主士的匡助，不要我方硬抗。

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如何开脱性成瘾？

开脱性成瘾就跟戒烟相同，很难全齐靠我方的默契力进行。

当今，性成瘾的休养包括脸色休养、药物休养和自助小组。药物休养不错作用于大脑，减少免强性活动。脸色休养只如果处分性活动，同期缓解急躁、抑郁等不良心理。如果一个东说念主坚合手不了，还不错通过自助小组，加强监督。

需要凝视的是，性成瘾并不是性侵、性插手的借口。濒临“性”，我们要愈加客不雅和默然，平缓大地对，勇敢地正视问题，才气享受果真的茂盛和满足感。

参考贵府：

[1]上瘾活动，正在废弃成年东说念主. 第十一诊室 .2020-07-06

[2]“性成瘾”，让大脑像磕了药，果壳网，2014-07-14

[3]方刚， 王卫媛. “性瘾”:西方的询查[J]. 中国性科学， 2014.

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